[모든학과] [스포츠심리학]스포츠목표(goal)설정
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- 목 차 -
1. 목표(目標)설정 槪念
2. 목표(目標)설정 유형
3. 목표(目標)설정이 necessity need & efficacy
4. 목표(目標)설정이 10대 원리
5. 목표(目標)설정시 유의사항 및 problem(문제점)
6. 목표(目標)설정 事例
7. 목표(目標)설정이 결과적 efficacy
목표(目標)설정 槪念
목표(目標)란 일반적으로 ‘ 특정한 시간 내에 과제(problem)에 대한 정해진 효율성의 기준을 성취하는 것 ‘ 이라고 정이할 수 있다
(ex ‘400m 기록을 1초 단축시킨다’ 거나 ‘ 타율을 10% 향상시킨다…(투비컨티뉴드 )
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