[영양과식이,식이섭취] 1일 식이섭취기록
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작성일 21-06-15 04:58본문
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세부적인 설명까지 있어서 많은도움이 될것입니다.
(단위
순서
:kcal)9:002분M집사과1개사과250g: 과일군간편한 아침식사 대용
1675
+지방군(20%)점심식사450김치김치 10g: 채소군5쌀밥쌀90g:곡류군300S요구르트요구르트100g: 우유군디저트1056:1515분M집삼겹살돼지고기50g: 어육류군(54%)
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식이 섭취
160
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1일 식이섭취기록(11월 23일)시간소요시간식사(M)&
[영양과식이,식이섭취] 1일 식이섭취기록
1일 식이섭취기록한 것입니다.
12:1015분M학교식당돈가스돼지고기50g: 어육류군(80%)
+지방군(46%)저녁식사300깻잎깻잎 10장: 채소군5쌀밥쌀90g: 곡류군
이유열랑
합계
(작은공기 3/4정도)300열량
간식(S)식사장소식품과섭취량식품군식품선택의
다.
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