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[정신건강과 간호] 지난 1주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오

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작성일 20-09-21 16:22

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설명

2019 한국방송통신대학교 중간과제課題물 자료(資料)
[정신건강과 간호] 지난 1주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 特性을 셜명하시오 (5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (10점)

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방통대,중간과제물,방송통신대학교
효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.

순서

...이하 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록, 10점)

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3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 efficacy 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오. (5점)

방송통신대학교 중간과제課題물 report입니다.
[정신건강과 간호] 지난 1주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오

방송통신대학교 중간과제물 레포트입니다. [정신건강과 간호] 지난 1주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오 2019 방통대 중간과제물 자료

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