요가에 대해 알아보자
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작성일 21-04-12 20:48
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타파스 행법은 여러 가지가 있었으나 음식과 수면을 억제하고 욕망을 끊고 호흡을 통제하여 객관세계(客觀世界)와의 교섭을 단절하고 전심각고(專心刻苦)하는 것이다.,생활전문,레포트
레포트/생활전문
최근 유행하고 있는 요가에 대해 조사한자료입니다. 인더스강 유역의 모헨조다로와 하랍파 및 인더스강 유역지대에서 발굴된 유적과 유물 중에서 요가행자와 같은 모습을 한 좌상(坐像)이 발견됐다. 요가도 이와 같은 행법으로 명상을 했으므로 후세에 고행자와 요가 수행자를 혼동해서 불려지며 종교적, 철학적인 내용을 갖추게돼 요가로 발전됐다고 생각 할 수 있다
2. 요가의 어원.
요가(Yoga)의 어원은 산스크리트(Sanskrit)어로 `말에 멍에를 씌워 말뚝에 매어두다`라는 의미를 가진 `Yuj` 에서 왔습니다. 이 좌상은 시바신(神)의 신상(神像)인데 시바는 소멸을 상징하는 신으로 요가와 관련이 깊기 때문. 또한, 요가의 기원을 인도-이란 시대의 종교적 행법 속에서 찾을 수 있다고 하여 바유(Vayo), 루드라(Rudra), 시바(Siva)신의 신앙을 들 수 있다 특히 요가와 직접관련이 있는 타파스(Tapas) 즉, 고행(苦行)은 리그-베다 시대의 말기에 크게 행해졌음을 이들의 찬가 속에서 알 수 있다 타파스는 원래 열을 뜻하는 말로써, 몸에서 어떤 특수한 힘과 열을 일으키는 노력으로 신과 인간이 교섭할 수 있다고 믿었으며 실제로 이것에 의해서 신비적인 체험을 얻어서 신인합일(神人合一)을 실현한 것이었다. YOGA97 , 요가에 대해 알아보자생활전문레포트 ,
순서
설명
< 목 차 >
1. 요가의 기원
2. 요가의 어원
3. 요가의 history
4. 요가의 종류
5. 요가 수행의 주의 사항
6. 요가의 效果
7. 체육적인 측면에서의 요가의 가능성
8. 참고 문헌 및 누리망 사이트
1. 요가의 기원.
요가 사상의 기원에 관해서는 오래전부터 학자들 사이에 많은 이견이 있지만 대부분 기원전 2천년에서 3천년께 크게 일어났던 인더스 문명시대까지 올라간다고 보는 것이 일반적인견해다. 그 이유는 여러 분들이 요가와 명상을 꾸준히 실천하시면서 더 분명하게 이해가 되시겠지만, 복잡 다단하여 우리의 통제권에서 벗어나기 쉽고 그래서 때에 따라서는 커다란 문제를 일으키기도 쉬운 마음의 작용을 구체적인 명상의 방법 등을 이용하여 통제하고 다스릴 수 있게 하기위한 어떠한 방법이기 때문에 이와 같은 어원을 …(생략(省略))
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최근 유행하고 있는 요가에 대해 조사한data(資料)입니다.
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