수면-각성장애 보고서
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수면-각성장애 보고서
목차
Ⅰ. 수면-각성 장애 理論(이론)
1. 수면과 수면-각성 장애
2. 불면장애
3. 과다수면 장애
4. 수면발작증
5. 호흡 관련 수면장애
6. 일주기 리듬 수면-각성 장애
7. 수면이상증
8. 초조성 다리 증후군
Ⅱ. 수면-각성 장애 관련 사례(instance)
1. 수면발작증
2. 호흡 관련 수면장애
3. 수면이상증-비REM 수면각성 장애
Ⅰ. 수면-각성 장애 理論(이론)
1. 수면과 수면-각성 장애
1) 급속안구운동이 나타나는지 여부에 따라 REM수면과 비REM수면으로 구분.
① REM수면
깨어있을 때와 비슷한 활발한 뇌파활동과 꿈이 나타남.
90분 주기로 반복되어 나타나며 전체 수면시간의 약20~25% 차지.
②비REM수면
뇌파의 양상과 수면의 깊이에 따라 4단계로 구분됨.
-1단계) 깨어 있는 상태에서 수면상태로 이행되는 과정으로 알파파가 사라지고 세타파가 50%이상을 차지하며 수면시간...
수면-각성장애 보고서
목차
Ⅰ. 수면-각성 장애 理論(이론)
1. 수면과 수면-각성 장애
2. 불면장애
3. 과다수면 장애
4. 수면발작증
5. 호흡 관련 수면장애
6. 일주기 리듬 수면-각성 장애
7. 수면이상증
8. 초조성 다리 증후군
Ⅱ. 수면-각성 장애 관련 사례(instance)
1. 수면발작증
2. 호흡 관련 수면장애
3. 수면이상증-비REM 수면각성 장애
Ⅰ. 수면-각성 장애 理論(이론)
1. 수면과 수면-각성 장애
1) 급속안구운동이 나타나는지 여부에 따라 REM수면과 비REM수면으로 구분.
① REM수면
깨어있을 때와 비슷한 활발한 뇌파활동과 꿈이 나타남.
90분 주기로 반복되어 나타나며 전체 수면시간의 약20~25% 차지.
②비REM수면
뇌파의 양상과 수면의 깊이에 따라 4단계로 구분됨.
-1단계) 깨어 있는 상태에서 수면상태로 이행되는 과정으로 알파파가 사라지고 세타파가 50%이상을 차지하며 수면시간의 약 5%를 차지.
-2단계) 진폭이 작고 뾰족한 뇌파가 촘촘히 모여있는 수면방추와 느리고 진폭이 큰 뇌파를 보이는 K복합체가 나타나는 것이 characteristic(특성)이며 수면시간의 약 50%를 차지.
-3단계) 델타파와 같은 느린 뇌파가 나타나는 깊은 수면상태로 수면 시간의 10~20%차지.
-4단계) 델타파가 50%이상을 차지하며 더욱 깊은 수면이 이루어짐.
2) 수면시간대별 수면단계의 alteration(변화)
1~4단계에 이르는 비REM수면이 나타난 후 REM수면이 나타나고 다시 비REM수면이 2~4단계까지 90분동안 진행됨.
REM수면은 약 15~20분정도 나타나며 이러한 순환이 하룻밤 사이에 5index 반복되며 새벽으로 갈수록 REM수면이 증가.
-` 인간은 매일 일정한 시간대에 잠을 자고 깨어나는 일주기 리듬을 가지고 있따
mean(평균)적으로 6~8시간 잠을 자며 그중의 1/4는 꿈을 꾸고, 하루 mean(평균) 6~8시간 규칙적으로 자는 사람들의 수명이 가장 길다.
3) 수면의 기능
비REM수…(drop)
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다.
