스노우보드시 안전수칙 및 부상예방법
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작성일 20-12-04 11:21
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실력에 맞는 슬로프 선택만이 가장 스릴 있으면서도 안전한 활강의 지름길이라는 사실을 깨달아야 한다. 1시간 정도 스키를 탄 뒤에는 실내에서 휴식을 취하도록 하자. 스키에서 직활강만큼 위험한 것이 없다. 제 몸만 다치면 모르지만 높은 슬로프에서 내려오다 속도를 제대로 제동하지 못해 직활강을 하다보면 충돌이 일어날 가능성이 많아 다른 사람에게도 큰 피해를 입히게 되는 것이 큰 문제. 마치 미숙한 운전이나 음주 운전이 자신뿐 아니라 엉뚱한 남에게도 큰 불행을 일으킬 수 있다는 것과 마찬가지다. 초급 중급 고급 어느 슬로프든지 …(skip)
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다. 스키를 신기전에 발목과 무릎 등 관절 부위를 충분히 움직여 줘야한다. 보통 많은 스키어들은 초급 슬로프를 무사히 내려와 보고는 스키타는 것이 별로 어렵지 않다는 자만심에 빠지기 쉽다.
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스노우보드시 안전수칙 및 부상예방법
1. 지켜야할 안전수칙
스키나 수노우보드가 위험하다고 단정할 수는 없지만 경사면에서 즐기는 스포츠인 만큼 자칫 방심하면 큰 사고를 부를 수 있따 스키장에서의 사고원인(原因)은 90%이상이 스키어들의 미숙한 실력과 방심 때문일것이다 결국 스키어들 스스로가 충분한 노력만 기울이면 얼마든지 사고를 예방할 수 있 다. 슬로프를 내려오는 순간 아슬했던 순간은 까맣게 잊어버리고 성공했다는 희열만을 떠올리게 되는 것이다. 남이 보면 전혀 아닌데도 전혀 탈 수 있는 실력이 아니지만 스스로는 자신있다는 생각에 올라가고 보자는 자만심을 조심하자. 쓸데없는 배짱과 호기를 부려 슬로프에 올라갔다가는 큰 사고를 부르기 쉽상이다.
그러나 이러한 자만심이 누적돼면 결국 사고를 부르게 된다된다. 또한 준비운동은 안전을 위한 가장 기본적인 수칙으로 숙지해야 할 것이며 충분한 휴식을 취한 다음 스키를 타야 사고를 피할 수 있따
추운 눈밭에서는 몸이 위축되게 마련이다. 그리고 체력이 떨어진 상태에서 한 번 더 타려고 욕심을 부려보는 것도 사고를 부르는 원인(原因)이 될 수 있따 추운 곳에서 장시간 스키를 타면 운동감각이 무뎌지고 정신력도 떨어진다.
